Gezonde alternatieven met minder suiker voor een kinderfeestje – In Nederland zijn we onbewust verslaafd aan suiker. De gemiddelde volwassen Nederlander krijgt zo’n anderhalf keer zoveel suiker binnen als aanbevolen wordt door de WHO. En de meeste Nederlandse kinderen zelfs twee keer zoveel! Overal is verleiding Helaas zijn suikerrijke voedingsmiddelen…
Over ketchup en over suiker – Toen ik Voeding en Diëtiek studeerde, alweer meer dan tien jaar geleden, was de boodschap nog duidelijk: “Ketchup is beter dan mayonaise, want dat bevat vet en daar word je dik van.” Dat is misschien een beetje kort door de bocht, maar is eigenlijk…
Doctor’s Orders: een verantwoorde reep? – Doctor’s Orders repen, een nieuw product op de ‘verantwoorde’ voedingsmiddelenmarkt. Via Influentials kreeg ik een pakketje opgestuurd, met daarin de drie smaken repen van Doctor’s Orders (link). Ik probeerde ze alle drie uit. Zijn ze lekker? En minder, maar niet onbelangrijk: Zijn ze inderdaad…
Ik heb het gevoel dat ik de laatste tijd vrij veel gezeikt heb op mijn blog. Dat is eigenlijk helemaal niet mijn bedoeling, maar in zo’n stemming was ik gewoon even. Inmiddels ben ik alweer veel positiever gestemd. Het leek me daarom leuk om een persoonlijke update te geven. Gezondheid…
Tips bij ondergewicht van dreumes en peuter – In Nederland worden jonge kinderen (en hun ouders) goed in de gaten gehouden. Op vaste momenten ga je met je baby, dreumes en peuter naar het consultatiebureau. Het is niet verplicht, maar eigenlijk iedereen doet het. Je kindje wordt gewogen, de lengte…