Tag

bewegen

18 december 2015

Aanrader: ‘Maak je niet dik’ van William Cortvriendt

‘Maak je niet dik’ is het nieuwe boek van William Cortvriendt, auteur van onder andere ‘Hoe word je 100?’. Persoonlijk vond ik die vraag niet zo interessant. Ik ben meer benieuwd naar ‘Hoe blijf je 30?’. Eigenlijk gaat dit boek daar over. Cortvriendt beschrijft hoe je langer gezond kan blijven,…

5 juni 2015

In balans na de bevalling

  Na mijn bevalling was ik niet bepaald in balans. Andere moeders kunnen er waarschijnlijk wel over meepraten, zo’n zwangerschap en helemaal zo’n bevalling doen wat met je lijf. Toen ik tien weken na de bevalling nog last had van pijn in mijn schaambeen, besloot ik tóch maar een afspraak bij de…